Hoe Vaak naar de Mondhygiënist? Advies per Situatie

Hoe vaak naar de mondhygiënist?

De standaard aanbeveling is 1 tot 2 keer per jaar naar de mondhygiënist. Maar die frequentie is niet voor iedereen gelijk. De KNMT adviseert een risicogestuurd recall-interval: je persoonlijke mondgezondheid bepaalt hoe vaak je moet komen.

Hieronder lees je per risicoprofiel wat het advies is, wat een bezoek kost en wat je verzekering vergoedt.

Wat doet de mondhygiënist precies?

De mondhygiënist verwijdert tandplak en tandsteen die je met poetsen niet wegkrijgt. Daarnaast controleert hij of zij je tandvlees op ontsteking, geeft poetsadvies en kan fluoride aanbrengen. Bij parodontitis voert de mondhygiënist ook diepere reinigingen uit (subgingivaal reinigen).

Advies per risicoprofiel

Laag risico

• Frequentie: 1x per jaar
• Kenmerken: gezond tandvlees, geen gaatjes, goede mondhygiëne, niet-roker
• Toelichting: een jaarlijkse gebitsreiniging is voldoende om tandsteenopbouw te voorkomen

Midden risico

• Frequentie: 2x per jaar
• Kenmerken: lichte tandvleesontsteking (gingivitis), matige plakcontrole, kronen of brugwerk
• Toelichting: halfjaarlijkse controle voorkomt dat gingivitis verergert naar parodontitis

Hoog risico

• Frequentie: 3 tot 4x per jaar (elke 3-4 maanden)
• Kenmerken: parodontitis, diabetes, roken, verminderde weerstand, chemotherapie of bestraling
• Toelichting: bij actieve parodontitis is frequente professionele reiniging essentieel om botverlies te remmen

Wat bepaalt jouw frequentie?

De mondhygiënist beoordeelt bij elk bezoek een aantal factoren:

• Tandvleesbloeding en pocketdiepte – tekenen van parodontitis
• Tandsteenvorming – sommige mensen bouwen sneller tandsteen op
• Rookgedrag – roken verhoogt het risico op tandvleesziekte aanzienlijk
• Algemene gezondheid – diabetes, medicijngebruik en immuunaandoeningen beïnvloeden de mondgezondheid
• Kwaliteit van dagelijks poetsen – gebruik je ragertjes of floss? Poets je 2x per dag?

Op basis hiervan stelt de mondhygiënist een persoonlijk behandelplan op met een passend interval.

Kosten per bezoek in 2026

De tarieven worden jaarlijks vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). In 2026 geldt een tarief van € 16,82 per 5 minuten (codes M01 en M03).

De exacte kosten hangen af van de duur van je behandeling.

Vergoeding door de zorgverzekering

• Tot 18 jaar: volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico
• Vanaf 18 jaar: geen vergoeding vanuit het basispakket. Je hebt een aanvullende tandartsverzekering nodig
• Aanvullende verzekering: vergoedingen variëren van € 250 tot € 1.000+ per jaar, afhankelijk van je pakket. Let op: sommige verzekeraars vergoeden slechts 75-80% van de kosten

Controleer altijd je polisvoorwaarden voordat je een afspraak maakt.

Veelgestelde vragen

Is een mondhygiënist verplicht?

Nee, een bezoek aan de mondhygiënist is niet verplicht. Het wordt wel sterk aangeraden. Je tandarts kan je doorverwijzen als professionele reiniging nodig is.

Kan ik zonder verwijzing naar de mondhygiënist?

Ja. De mondhygiënist is een zelfstandig bevoegd zorgverlener. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken zonder verwijzing van de tandarts.

Doet een gebitsreiniging pijn?

Een standaard reiniging is meestal niet pijnlijk. Bij diepere reiniging (onder het tandvlees) kan verdoving nodig zijn. Bespreek dit vooraf met je mondhygiënist.

Hoe vaak als je een beugel draagt?

Met een vaste beugel is extra aandacht voor mondhygiëne belangrijk. De mondhygiënist adviseert meestal elke 3 tot 6 maanden een reiniging.

Telt een bezoek aan de mondhygiënist als tandartscontrole?

Nee. De mondhygiënist controleert het tandvlees en reinigt het gebit, maar voert geen gebitscontrole uit op gaatjes. Een jaarlijkse controle bij de tandarts blijft nodig.