Wereld Mondgezondheidsdag 2026: Een gezonde mond voor een gelukkig leven

Wereld Mondgezondheidsdag 2026: vandaag staat je mond centraal

Vandaag, 20 maart, is het Wereld Mondgezondheidsdag. Wereldwijd wordt aandacht gevraagd voor het belang van een gezonde mond. Het internationale thema van dit jaar luidt: 'A happy mouth is... A happy life'. In Nederland is dat vertaald naar 'Een gezonde mond voor... een gelukkig leven'.

Waarom een Wereld Mondgezondheidsdag?

De dag is een initiatief van de FDI World Dental Federation en wordt in meer dan 130 landen georganiseerd. Het doel: bewustwording creeren over mondgezondheid en de link met algehele gezondheid. Want een ongezonde mond kan bijdragen aan hartproblemen, diabetes en andere chronische aandoeningen.

De cijfers onderstrepen de noodzaak. Wereldwijd heeft bijna de helft van de bevolking te maken met mondziekten. Tandcaries treft circa 2 miljard mensen, en ernstige tandvleesziekte raakt 1 miljard patienten. In Nederland mijdt 30 procent van de lagere inkomens de tandarts, tegenover 13 procent bij hogere inkomens.

Thema 2026: een leven lang plezier

De campagne benadrukt dat goed zorgen voor je tanden, tandvlees en kiezen je een leven lang plezier oplevert. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal: een gezonde mond draagt bij aan zelfvertrouwen en sociale interactie.

Tips voor een gezonde mond

• Poets twee keer per dag met fluoride tandpasta
• Beperk suiker en zure dranken — ze tasten het glazuur aan
• Gebruik ragers of tandenstokers om tussen de tanden schoon te maken
• Ga minimaal twee keer per jaar naar de tandarts voor controle
• Leer kinderen vroeg goed poetsen — gewoontes die je jong aanleert, blijven

Week van de Mondhygienist

Wereld Mondgezondheidsdag valt dit jaar in de Week van de Mondhygienist (16-22 maart). De NVM-mondhygienisten organiseren activiteiten door het hele land om extra aandacht te vragen voor preventieve mondzorg.

De KNMT stelt campagnemateriaal beschikbaar voor tandartspraktijken, waaronder video's, infographics en kleurplaten voor kinderen.

Bron: KNMT - Wereld Mondgezondheidsdag