Fluoridevrije tandpasta: groeiende trend, groeiend risico op gaatjes

Eén op de tien Nederlanders poetst zonder fluoride

Steeds meer Nederlanders kiezen bewust voor fluoridevrije tandpasta. Volgens het consumentenprogramma Kassa van BNNVARA poetst ongeveer één op de tien mensen zonder fluoride. Wetenschappelijk onderzoek laat echter zien dat dit de kans op gaatjes aanzienlijk vergroot.

Onderzoek: motivaties en risico's

In een studie gepubliceerd in het Nederlands Tijdschrift voor Tandheelkunde (NTvT) onderzochten Duijster, Bruers en Aartman de beweegredenen van patiënten die fluoridevrije tandpasta gebruiken. De meestgenoemde redenen zijn het geloof dat fluoride schadelijk of onnodig is, een voorkeur voor natuurlijke producten, het vermijden van kunstmatige toevoegingen en de keuze voor biologische tandpasta.

Tegelijkertijd zijn mondzorgverleners het erover eens dat fluoride een bewezen bescherming biedt tegen cariës. Tandpasta met fluoride vermindert het aantal gaatjes met 20 tot 30 procent, zo blijkt uit tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek wereldwijd.

Praktijkvoorbeeld: acht gaatjes bij een kind

In een uitzending van Kassa vertelde een vader hoe hij onbewust zijn dochter jarenlang met fluoridevrije tandpasta had gepoetst. Bij een tandartscontrole werden acht gaatjes ontdekt. Volgens de behandelend tandarts was de afwezigheid van fluoride de waarschijnlijke oorzaak.

Dit voorbeeld illustreert een breder probleem. Veel consumenten kiezen fluoridevrije producten op basis van informatie op sociale media, zonder de wetenschappelijke consensus te kennen.

Wat zegt de wetenschap?

Fluoride in tandpasta maakt het tandglazuur harder en minder oplosbaar. Daardoor zijn tanden beter beschermd tegen zuren en suikers. De European Food Safety Authority (EFSA) stelt de veilige bovengrens voor fluoride-inname op 7 milligram per dag voor volwassenen. Bij twee keer per dag poetsen met reguliere tandpasta (1 tot 1,5 milligram fluoride per gram) blijft de blootstelling ruim onder deze norm.

Ook het vermoeden dat fluoride de schildklierfunctie verstoort, wordt niet ondersteund door onderzoek. Normale blootstelling via tandpasta veroorzaakt geen aantoonbare onderdrukking van schildklierhormonen bij mensen met voldoende jodium.

Advies van mondzorgprofessionals

De onderzoekers van het NTvT-onderzoek benadrukken dat mondzorgverleners respectvol en op maat moeten adviseren wanneer patiënten twijfels hebben over fluoride. Het basisadvies blijft: poets twee keer per dag met fluoridetandpasta en reinig dagelijks tussen de tanden met een rager of flosdraad.

Twijfelt u over uw tandpasta of wilt u persoonlijk advies? Zoek een tandarts bij u in de buurt via VindTandarts.

Bronnen:

• NTvT - Fluoridevrije tandpasta: beweegredenen van patiënten en meningen van mondzorgverleners
• BNNVARA Kassa - De risico's van poetsen met fluoridevrije tandpasta
• Gezondheid en Wetenschap - Fluoride in tandpasta is niet gevaarlijk
• Dentalinfo - Uitzending Kassa over fluoridevrije tandpasta